Go, Vale, go!!!: Corsa

Grazie Stefano!

Mon, 25 Aug 2008 14:35:43 GMT

Non avevo neppure il coraggio di andare ad aprire la porta. Quando Jader, appostato alla finestra, mi annunciò che erano arrivati sentii una scossa percorrermi da capo a piedi. Lo conoscevo, certo, ci eravamo già parlati ed eravamo anche stati insieme a tavola. Ma non a casa mia! Avevo invitato Daniele a cena come ogni tanto capitava di fare: durante la seduta di massaggio ci si perde in chiacchiere e finisce che gli chieda di venire a mangiare da noi, tanto per stare un po’ in compagnia. Quando mi telefonò per informarmi che proprio quella sera doveva vedere Stefano e che avrebbero finito il trattamento proprio verso ora di cena quindi, se non mi dispiaceva, sarebbe venuto con lui…

Era radioso. Ricordo che mi colpì il suo sorriso che lo illuminava tutto. Non l’ho mai visto così bello.

Superato l’imbarazzo, tutto divenne molto spontaneo e naturale. Si parlò di sport, ovviamente: la tv trasmetteva le immagini dello stadio di Atene, dove erano già iniziate le prove di atletica. Si commentava quanto stava accadendo, quanto era già avvenuto ed anche ciò che sarebbe successo di lì a una settimana…

Nessuna immagine ad immortalare quella serata, non ebbi il coraggio di scattare foto, mi sembrava sciocco e fuori luogo. Che sia stato solo un sogno?

Un sogno sembrava anche ciò che si stava realizzando sulla strada di Atene, quella magica domenica di agosto. Lo schermo era pieno della sua immagine, nessun altro a fargli ombra. Sicuro e determinato, fiero della sua superiorità. Splendido. Splendido fu il suo ingresso nello stadio, elegante come un felino, furioso come un rapace. Io ammutolita dall’emozione, sciolta in lacrime.

Quante volte mi ha fatto piangere, Stefano. Il suo ritiro ai mondiali, la sua vittoria agli europei, la sua ultima prova olimpica. Un campione in ogni occasione, con qualsiasi risultato. Perché la grandezza di un atleta non è fatta solo di primati e di medaglie. La consapevolezza di sé e dei propri avversari, il sapersi (ri)mettere in gioco, l’affrontare le sfide con coraggio e dignità: saper coinvolgere ed emozionare perché si è coinvolti ed emozionati. Questo fa la differenza, questo lascia una traccia nei cuori e nella storia.

A Pechino a vinto Wanjiru. Sapevo, tutti sapevano, che Stefano non aveva speranze. La mia speranza era che finisse la gara. Ma lui non si è limitato a questo: non solo ha portato a termine la maratona, ma ha anche guadagnato posizioni su posizioni, dimostrando per l’ennesima volta la sua superiorità tattica, oltre che la sua inesauribile forza fisica.

Ancora una volta si è dimostrato il più grande. Ancora una volta ci ha fatto sognare. Ancora una volta lo devo acclamare, con le lacrime agli occhi.

Grazie, Stefano!

NEW YORK!

Thu, 21 Aug 2008 13:06:00 GMT

Speranze disilluse, occasioni nelle quali avevi smesso di sperare, ricordi che non fornivano nutrimento altro che alla nostalgia – non riuscendo più ad alimentare i sogni.

Poi la notizia. Inaspettata, inattesa, inimmaginabile. Da cadere dalla sedia.

Invece sulla sedia sono saltata, vano ogni tentativo di contenere la gioia.

Ciò che non riuscivo a evocare senza magone, l’evento che più di ogni altro mi aveva travolto di emozioni, il luogo che avevo prima denigrato per poi finirne irrimediabilmente attratta tornava ad essere palpabile.

Incredibile come una breve telefonata possa sconvolgere l’equilibrio di un giorno e di una stagione. Come una semplice proposta riesca a scatenare energie che rimescolano e ridefiniscono i già precari equilibri emotivi.

Il 2 novembre sarò sul Ponte di Verrazzano. Tutto il resto, in questo istante, mi appare molto più sbiadito.

prospettive

Mon, 31 Mar 2008 14:54:30 GMT

Ennesima gara vergognosa, veramente da piangere.

Tanto per sollevarmi il morale, trascorro il pomeriggio al Circolo: il Democratic Day chiama, ma chi volete che risponda lì dentro, in una giornata così?

Mettiamoci pure il fratellone all’ospedale e la giornata è chiusa in bellezza.

Osserviamo da un’altra prospettiva: domani inizia un mese nuovo e un nuovo piano di preparazione. Dovrò rivedere i miei programmi, rinunciando anche alla maratona. Confido però di raccogliere in autunno i frutti delle prossime fatiche. Io ci metterò tutto il mio impegno, spero che le varie componenti di me stessa rispondano a dovere.

sempre più piano

Thu, 13 Mar 2008 11:45:23 GMT

Sono arrivata alla fine nonostante tutto: nonostante i passaggi indicassero una condizione pietosa, nonostante fossi anni luce dalle mie aspettative, nonostante il tempo finale mi avrebbe fatto vergognare. Ho tagliato il traguardo pensando che basta, inutile continuare a sbattersi. Troppo frustrante. Tutti (o meglio, tutte) migliorano, tranne me. Che mi alleno a fare? Corro corro senza arrivare da nessuna parte, anzi, retrocedo invece che avanzare. E allora, meglio darsi all’uncinetto.

Mi consolo in parte con un salto sul podio: anche un bradipo può raccogliere qualcosa, e stavolta c’è anche una medaglia d’oro!

Immergo poi i dispiaceri in una vasca d’acqua bollente – che mi rilassa anche troppo, visto che dopo non ho più voglia di far nulla: anche oggi, niente cinema. Sto perdendo parecchi colpi…

Piero non mi ha telefonato per chiedere come fosse andata, meglio così, non ho voglia nemmeno di sentire lui. Tanto, cosa potrebbe dirmi? Neppure lui sa darsi una spiegazione, o meglio, chiama in causa il nuovo impegno politico che, a suo dire, mi farebbe sprecare energie nervose a discapito della corsa. Figuriamoci!

Bene, partiamo da qui, allora. Prendiamo le teorie di Piero e facciamo di tutto per smentirle. Il compito che ho assunto mi sta entusiasmando e, fino a prova contraria, l’entusiasmo è energia positiva, perciò dovrei beneficiarne e non farmi abbattere. La sfida sarà dunque dimostrargli che la grinta c’è ancora, ancora più forte. Manterrò alto l’obiettivo per non abbassare la guardia, e non risparmierò neppure un alito del mio fiato per raggiungerlo. Ce la posso fare. Ce la farò.

10km

Fri, 29 Feb 2008 15:17:18 GMT

Dopo una settimana decisamente sotto tono, con strani malesseri ed insolite tensioni, non potevo aspettarmi un miracolo. Però, vedersi sfilare davanti certe avversarie che, teoricamente, dovrebbero osservarmi le spalle, è sempre uno smacco. Con l’autostima rasoterra che mi ritrovo, simili colpi possono avere effetti deleteri. Un minutino in meno, non chiedevo tanto: il minimo indispensabile per non sentirsi scarsi del tutto, per poter credere che ci siano buone prospettive, per affrontare con la giusta carica gli impegni a venire.

Invece, flop totale. E, come se non bastasse, le gambe non ne vogliono sapere di riprendersi. A tre giorni dalla gara, ancora arranco, annaspando su ritmi che poco prima mi riuscivano facili. Ho già esaurito tutta la carica?

Voglio pensare che sia solo un momento di stanchezza passeggera, dovuto al sommarsi di alcuni fattori di turbamento. Ma adesso basta. Mi concedo una piccola tregua per riprendere fiato, per poi ripartire, più cattiva di prima. Le novità che mi stanno coinvolgendo devono fornirmi energia positiva. Accidenti a me, perché non riesco a liberarmi una volta per tutte di questi occhiali così grigi?!

maratonina Trofeo Lolli

Tue, 05 Feb 2008 13:22:19 GMT

Dopo l’esperienza di Reggio Emilia, che timore poteva incutermi un po’ di pioggia? In fondo, si trattava di correre solo una mezza maratona… Certo, la prestazione ne avrebbe risentito ma, non sapendo né cosa potevo aspettarmi, in questa fase dell’allenamento, né quali avversarie mi avrebbero soffiato sul collo, non avrebbe avuto senso allarmarsi più di tanto.

Serena e determinata, sono entrata con convinzione e grinta nell’atmosfera della gara – la prima vera prova della stagione. L’anno scorso mi stavo ancora leccando le ferite, quindi avevo saltato l’appuntamento. Quello precedente, per la prima volta in quattro anni, avevo mancato il podio. Ora, non potevo deludere – né deludermi.

La pioggia è leggera ma insistente. Non me ne curo, così come provo a non curarmi delle solite facce che incontro. Lo so, sono un orso, ma non ho voglia delle solite domande e dei soliti discorsi: rispondo ai saluti e proseguo innanzi. Che c’è di male? Sono concentrata, ecco tutto. Non ho ancora scorto individui pericolosi, a parte quelli (o meglio, quelle) che si contenderanno la prima posizione. Il terzo posto resta un incognita…

Il tempo di riscaldarmi (e bagnarmi), un sorriso al fotografo, e via!

Non vedo i chilometri, non so a quanto sto andando. La partenza, per me, è sempre da panico: attenta a non farmi travolgere, pronta a superare chi intralcia, preoccupata per le strane sensazioni di scarsa coordinazione che sistematicamente percepisco. Ma, una volta trovata la strada, restiamo solo io e il mio respiro.

L’asfalto bagnato è un’ insidia, così come pure le gocce che picchiettano gli occhiali; per non parlare della fastidiosissima aria che rema contro. Come sto correndo? Non saprei, ma questo è tutto quanto riesco a dare. Intanto, so di essere terza. La sfida, a questo punto, è con la posizione: dovessi lottare con la più violenta delle bufere, non devo lasciarmela sfuggire.

Non mi volto indietro, mai. Un po’ per paura, un po’ per non mostrare segni di cedimento. Non so nemmeno se sto rallentando o mantenendo il ritmo, tanto le indicazioni chilometriche sono tutt’altro che affidabili. Quanto più la fatica si fa sentire, maggiormente invoco i miei mantra: le urla di Antonio e le dune del Sahara, l’incitazione della folla a New York (Go, Vale! Go!) e gli occhioni di Cleopatra.

Jader mi aspetta al traguardo, ha la febbre ma non ha voluto lasciarmi sola. Gli riporto dunque quel sorriso di un’ora e mezzo fa. Certo, fossi arrivata più presto sarebbe stato meglio. Ma ci sarà tempo per rifarsi. Smetterà di piovere, prima o poi!

strade di corsa

Fri, 01 Feb 2008 15:02:24 GMT

Vorrei davvero che qualcuno mi spiegasse perché non sono capace di correre le campestri. È come se non sentissi l’appoggio dei piedi, di conseguenza mi manca la spinta. In due parole: sono ridicola.

Imbottigliata sin dall’inizio, ho guadagnato un po’ di posizioni nell’ultimo giro, ma sono rimasta comunque in coda rispetto a tante che di solito neppure vedo. Non che mi aspettassi chissà quale prestazione, so di non valere nulla quindi nulla potevo ottenere. Speravo però di fare un pochino meglio, non tanto, un pochino solo…

Altro grande mistero: com’è possibile che ci sia chi eccelle su qualsiasi terreno e su ogni distanza? Nemmeno i professionisti arrivano a tanto. Un ottimo maratoneta fa un po’ più di fatica a vincere un cross, e viceversa. Qui, invece, c’è qualche fenomeno che sale sul podio ovunque corra. Invidia? Appena appena. Se almeno tornassi ad ottenere qualche soddisfazione, baderei meno a quelle degli altri.

Quindi: bella carica e piena di grinta. Domenica mi mangio la strada!!!

cross

Thu, 24 Jan 2008 11:10:04 GMT

Accidenti,

domenica prossima mi tocca fare un cross. Il presidente mi ha scongiurato, gli serve il numero per fare classifica, a prescindere dall’ordine d’arrivo.

Vorrà dire che farò una passeggiata. In fondo saranno solo tre chilometri di vergogna…

Maratona di Reggio Emilia

Mon, 10 Dec 2007 14:03:19 GMT

La colpa è solo ed esclusivamente mia. Avevo deciso per Firenze, e Firenze doveva essere. Non perché lì avrei potuto fare chissà cosa, specie con le condizioni meteo di quest’anno, ma era quello l’obiettivo che mi aveva accompagnato durante e dopo Venezia, quindi era su quello e non su altro che dovevo restare concentrata.

Invece, mi sono fatta convincere che qualche settimana in più di allenamento mi avrebbe portato a migliori risultati. Già, come se a Reggio Emilia una come me potesse ricercare il primato, con quella temperatura e con quei saliscendi. Come se non me lo fossi già detto prima che, tirando fino a dicembre, sarei arrivata con l’acqua alla gola.

L’acqua, appunto. Nella mia, pur breve, carriera podistica non avevo mai gareggiato sotto la pioggia: evidentemente ci voleva una prima volta. Ovvio, ne avrei fatto volentieri a meno. O, se proprio dovevo provare tale inebriante emozione, avrei preferito farlo d’estate, magari in una corsa più breve.

Non ricordo esattamente che cosa abbia pensato quando ho avvertito le prime gocce. Ero all’incirca a metà gara, e inizialmente forse non vi ho dato peso. Poi, il diluvio. Se cercavo un valido pretesto per ritirarmi, questo cadeva proprio a fagiolo. Ancora un chilometro, poi mi fermo. Ancora uno, ancora uno…Fino al 42°.

Come sia riuscita ad andare avanti, in simili condizioni, ancora me lo domando. Ho corso con muscoli e articolazioni al limite della sopportazione, mi aspettavo da un momento all’altro il cedimento di qualcosa. Ma si trattava della mia decima maratona, potevo forse chiudere l’anno ancora a quota nove? E come mi sarei meritata un corroborante riposo se non fossi arrivata in fondo. Inoltre, ero certa che Jader mi pensasse già ritirata, volevo quindi scorgere la sua sorpresa nel vedermi arrivare.

Tagliato il traguardo, ho continuato a tremare per almeno un’altra ora (la doccia fredda, negli spogliatoi, era proprio quello che ci voleva!)

Ora, posso solo dirmi soddisfatta di averla finita. Del resto, ero spenta già dalla partenza. Sin dai primi chilometri mi chiedevo fino a dove sarei stata in grado di arrivare. L’entusiasmo di Venezia si era già esaurito, esaurita era anche la brillantezza degli allenamenti di qualità dopo quella gara. Insomma, sono arrivata “lunga”: ho tirato troppo la corda. Avrei dovuto chiudere prima la stagione. Del resto, dopo l’esperienza di Milano non avevo detto che mai più avrei programmato maratone da novembre in poi?

È andata così. Mi compiaccio comunque di me stessa per non avere mollato, per non essermi neppure mai fermata. È comunque un segnale positivo.

Adesso vado un po’ in letargo. Se ne riparla il prossimo anno…

ridimensionarsi

Mon, 26 Nov 2007 15:37:58 GMT

È vero, mi ero un po’ illusa.

Sarà stata l’euforia di Venezia, o il piacere di avere “ritrovato” il mio allenatore, oppure il benefico effetto di una settimana di scarico. Di fatto, la preparazione per la seconda maratona è iniziata con un’agilità e una brillantezza sorprendenti, su ritmi che non sostenevo da tempo immemore.

Ora, i carichi si fanno sentire e la fatica pure. Non ero più abituata a certi lavori e in poche settimane non è facile riassestarsi su determinati schemi. Così, dovrò accontentarmi di un miglioramento inferiore alle mie speranze. Insomma, quel malefico muro è ancora troppo solido per essere abbattuto.

Poco male. Darò comunque il massimo, e chissà che non venga fuori qualcosa di inaspettato. Correrò per me stessa, per trovare un po’ di quella sicurezza che non mi basta mai. Ma correrò anche per Jader, che palpita per tutta la durata delle mie gare, temendo di non vedere il mio sorriso all’arrivo. Correrò per Cleopatra, che venerdì dovrà essere operata per poter così tornare a giocare con noi. E correrò anche per Piero, che purtroppo dovrà rinunciare alla gara.

Beh, le spinte non mancano. Non vedo l’ora di partire!

Maratonina del Garda

Mon, 19 Nov 2007 13:35:38 GMT

Cominciamo dalla fine: un scarsissimo 1h30, ben lontano da ogni aspettativa.

Che dire? Capita. Capita che gli allenamenti facciano sperare in risultati che, poi, non si realizzano. Capita che quel giorno troppe cose non vadano per il verso giusto e quindi bisogna accontentarsi di esiti mediocri.

Devo però dirlo: che brutta gara! In tutti i sensi. Non è mia abitudine andare a cercare i minimi difetti, so bene che cosa significhi organizzare una corsa. Quando però mi trovo a subire plateali carenze, non posso tacere il mio disappunto.

Stendiamo un velo sul caos nella consegna dei pettorali e sulla mancanza di spogliatoi e servizi igienici. Ma come giustificare il ritardo della partenza? Pare che, alle 10, non fosse ancora stata sistemata la pedana di rilevamento chip. Fatto sta che chi si era sistemato nelle griglie a tempo debito ha dovuto sostare almeno una ventina di minuti al gelo, con ovvie conseguenze psico-fisiche.

Veniamo poi alla zona arrivo. Tutto allestito all’interno di un immenso capannone della struttura fieristica. Peccato che fosse disponibile un solo accesso, sia in entrata che in uscita: da panico. Chi poi avesse avuto intenzione di sciacquare le fatiche con una doccia corroborante, avrebbe dovuto fingere di essere in spiaggia, poiché le docce erano all’aperto!

Quanto a me, ho sofferto il freddo, l’imbottigliamento dei primi chilometri e il percorso tortuoso e ondulato - con la salita finale a spezzare gambe già sufficientemente provate. Ho pensato più volte di ritirarmi, specie quando mi sono trovata esposta ad un vento gelido che temevo di non riuscire a tollerare. Invece ho stretto i denti e sono andata avanti, per quanto consapevole di non poter realizzare il tempo sperato. Se a Venezia avevo corso con la mente già alla prossima maratona, ieri il pensiero ricorrente, per quei dannati 21 km, era “con oggi, basta.”

Fortunatamente, come spesso succede, grazie al calore di parole rincuoranti, qualche minuto dopo l’arrivo avevo già cambiato idea. E mi sono convinta che, tutto sommato, non è andata poi così male. Archiviata come un allenamento, chiudo la parentesi e vado avanti. Determinata e fiduciosa. La grinta e la brillantezza delle ultime settimane non possono essere stati un episodio. Go, Vale, go!

alla presentazione della Maratona di Milano

Sat, 10 Nov 2007 17:29:50 GMT

A pensarci bene, non avevo mai visto i campioni degli altipiani da vicino e, soprattutto, non li avevo mai visti indossare qualcosa che non fosse un completo da gara.

A pensarci bene, poi, io non avrei neppure dovuto essere qui, nel senso che l’evento non contemplava la mia presenza. Sono a Milano per un appuntamento con la Nike, su invito dell’amico Venuste Niyongabo. Proprio lui, nel bel mezzo della mattinata, lancia l’idea: Vuoi andare alla presentazione della maratona di Milano? C’è anche Lel…

Lel?! Vuoi dire che il fenomeno che ha tagliato il traguardo di New York quasi volando è qui? Dobbiamo andare!

Eccomi dunque nella Sala degli Arazzi del Comune. Vedo diversi volti noti, tra i quali quello di Genny Di Napoli, ormai anche lui contagiato dal morbo della maratona. E vedo, soprattutto, tre sottili figure dalla pelle nera, in elegante completo giacca e pantaloni. Confesso: non li riconosco.

Finalmente la conferenza scioglie i miei dubbi. Il dott. Gabriele Rosa, prendendo la parola, auspica un futuro importante per la maratona di questa città, sostenuta dall’Assessore e neo maratoneta Giovanni Terzi. A dimostrazione della sua fiducia, Rosa offre alla manifestazione tre prestigiosi atleti del suo team: Martin Lel, Robert Cheruiyot e Margaret Okayo ne correranno alcuni chilometri. Claudio Berardinelli, l’allenatore che segue la loro preparazione in Kenya, li presenta tracciando il profilo delle persone, oltre che dei campioni: tribù di appartenenza, famiglia e studi, amici e compagni di allenamento.

Ho l’onore di essere invitata a pranzo con gli atleti. La mia emozione, unita al fatto che giornalisti e fotografi lasciano loro a malapena lo spazio per mangiare, mi impedisce di abbozzare una sorta di dialogo. Mi limito così ad osservarli, così quieti e sorridenti. Mi stupisce la voracità con cui Lel ingoia il pane e, soprattutto, mi sbalordisce notare ciò che bevono: non acqua, nè tantomeno vino o birra. Niente di tutto ciò: questa sorta di alieni pasteggia sorseggiando allegramente Fanta! Bleahh

Venezia

Thu, 01 Nov 2007 15:58:50 GMT

Finalmente. Finalmente arrivo alla vigilia di una gara con mente serena e tanta voglia di correre. Erano anni che non provavo una simile carica positiva, anni passati a lottare con infortuni e varie negatività. Due recenti ritiri ad infierire su un programma di allenamento che non ha dato i frutti sperati. Ma ora basta. Non sono al top, è vero, ma che importa? Qui darò comunque il meglio e da qui ripartirò. Ne sono sicura.

Sbuccio una banana e mi metto in coda, per ritirare il mio pettorale. L’expo è affollato, aria pesante quasi irrespirabile, ma come mi esalta! Adoro curiosare tra gli stand, raccogliere omaggi, magari incontrare facce conosciute. Chiacchiere, tante chiacchiere, e sorrisi e abbracci. Mi sto divertendo, anche se non dovrei stare tanto in piedi, anche se rischio di stancarmi troppo. Ma cosa farei se non fossi qui? Passerei il pomeriggio a misurare il tempo che scorre, pensando alla gara fino a farmi venire mal di testa.

Ecco, non lo dovevo nominare. Il mal di testa mi attacca violentemente durante il sonno, la notte. Sarà il caldo esagerato della camera, o la strapazzata del pomeriggio, oppure la tensione che, nonostante tutto, si fa sentire. Mi addormento e mi risveglio di continuo, mi dico che passerà, che non è niente, ma la preoccupazione, inevitabilmente, sale.

Mi alzo decisamente intontita, mi sento ovattata, tutto ondeggia e rimbomba attorno a me. Quasi mi manca il respiro. Provo a far finta di niente, non voglio spaventare Jader. Passerà.

Sul pullman cerco di rilassarmi e un po’ mi assopisco. Ma sì, sto meglio, sarà una grande giornata.

Il clima è dalla mia parte, non sento freddo e non è neppure troppo umido. L’attesa, in zona partenza, non è tanto lunga: non c’è tempo per annoiarsi, e nemmeno per pensare troppo.

Così si parte. Senza eccessiva foga o violenti spintoni. Incredibile. La mia prima gara senza nessuno che mi tocchi i piedi!

Imposto un ritmo che vorrei mi accompagnasse il più a lungo possibile, e su questa andatura incontro diversi compagni di strada. Qualcuno passa e va, qualcuno resta indietro, nessuno mi sarà accanto fino alla fine. Ma ci sono abituata. Ciò che conta è che sto bene.

Il passaggio alla mezza è perfetto, sono già a metà – notare: già a metà, non solo a metà.

C’è tanta gente lungo la strada, gente che incita e applaude: sapessero quanto mi incoraggiano, e quanto mi caricano anche i gruppi musicali, ragazzi giovanissimi che offrono un vero spettacolo. Le note di Every breath you take sono un’emozione fortissima, per un attimo chiudo gli occhi e lascio scorrere quelle parole dentro di me.

Entriamo nel parco di San Giuliano, Marescalchi esalta il mio sorriso. È vero, siamo al trentesimo e sto sorridendo. È che tutto mi sembra bellissimo: questa giornata è bellissima, questo percorso è bellissimo, Venezia, lì ad un passo, è bellissima. Sono felice di essere qui.

Attraverso il ponte della Libertà quasi in trance. Sapevo che mi avrebbe fatto questo effetto. Quello che per tutti è un incubo infinito, per me è una sorta di passaggio in una dimensione senza spazio e senza tempo. Continuo a sorpassare podisti più o meno in crisi. Vedo il profilo della città, la sento già mia. E quando ci arrivo, quando mi trovo sulla prima delle quattordici passerelle che coprono i ponti, do sfogo ad una grinta che raramente ho saputo rivelare. Aggredisco quei ponti quasi dovessi sfondarli. Largo, largo, sto arrivando io! Accidenti, proprio sull’ultimo mi trovo davanti un podista che mi ostruisce il passaggio, non ci voleva adesso, quando devo lanciare lo sprint. Accelero al massimo sul rettilineo finale, tagliando il traguardo esultante e gioiosa.

No, non ho fatto il personale, né mi sono piazzata in qualche classifica. Ma ho finito una maratona, dopo due anni di digiuno. E l’ho finita piena di energia, già pensando alla prossima.

ultimi giorni

Mon, 22 Oct 2007 12:35:28 GMT

Ultima settimana di lavoro prima di una sosta rigenerante.

Sono tesa, preoccupata, eccitata? Non lo so… Davvero, non saprei definire il mio stato d’animo. Oserei dire che sono abbastanza serena, ma cosa in realtà bolla nel mio inconscio resta un’incognita. Non so cosa aspettarmi, non so cosa potrò dare: troppe incertezze, troppe lacune, troppi dubbi in tutti questi mesi. Difficile ricostruire il puzzle di una preparazione frammentata e altalenante. Solo una cosa è certa: devo lavorare di più sull’aspetto mentale, e credere di più in me stessa. Già. Come se fosse facile, per chi l’autostima a malapena sa cosa sia…

Questo freddo, poi, adesso proprio non ci voleva. Ieri mattina sono tornata dall’allenamento con le mani assiderate, non riuscivo nemmeno ad aprire la porta di casa, i guanti di cotone non sono più sufficienti. Che tristezza, in appena una settimana si è passati dalla canotta alle maniche lunghe, e presto svanirà il segno dell’abbronzatura – abbronzatura esclusivamente da podista (segni short-top-calzini), non avendo mai visto la spiaggia!

Ieri ho guardato Carpi in tv, quasi salto sulla sedia nel vedere Stefano! Accidenti, e chi lo sapeva? Non ho invidiato chi partecipava, non con quel clima. Ho anzi rivissuto, in un flash, l’esperienza traumatica dello scorso anno. Dopo un po’, però, sono stata assalita da un’ondata di nostalgia: i brutti ricordi sono stati scalzati da quelli felici di tre anni fa, quando corsi su quelle strade con immensa soddisfazione. Ed ho deciso che lo vorrò rifare, lo rifarò, magari alla prossima edizione. Resta però un groppo che si sta raggomitolando dentro di me con intensità crescente. Sento cioè la data di New York che si avvicina, e io, per la prima volta dopo cinque anni, non ci sarò. Quanto mi mancherà lo appurerò con precisione il 4 novembre. Quel pomeriggio farei meglio ad andare al cinema…

previsioni...

Fri, 19 Oct 2007 10:41:21 GMT

Ahi ahi, gelo alle porte! Non poteva aspettare ancora una ventina di giorni?...

Meglio che non mi agiti, il 28 è già qui e, davvero, non vedo l’ora che arrivi quel giorno. Succede quando la data si avvicina: ormai non se ne può più dei soliti allenamenti, quello che è fatto è fatto e si vuole solo gareggiare. Ho davvero voglia di correrla, quella maratona, mi sento bella carica.

Non sarà la mia migliore prestazione, sicuramente non sarò soddisfatta, ma la finirò nel migliore dei modi attualmente possibili, per poi azzerare tutto e pensare al 2008 – che deve essere un grande anno.

Dovrò cambiare alcune cose, farò una revisione generale per partire sicura e positiva. So che posso ottenere ancora grandi soddisfazioni, dipende solo da me!

mondiali

Thu, 20 Sep 2007 12:13:07 GMT

Tornata a casa sabato con la coda tra le gambe, mi sono resa conto di non essere sufficientemente stanca. Così, l’indomani, ho approfittato di una tapasciata per sfogare la mia delusione: mezza maratona non competitiva, corsa in scioltezza al ritmo che, ventiquattro ore prima, non ero riuscita a mantenere. Già, perché a Riccione mi sono mestamente ritirata al ventottesimo chilometro, dopo diversi passaggi troppo lenti per i miei gusti. Come attenuanti: il clima torrido, il percorso su circuito di due giri, la scarsa fiducia nelle mie possibilità. In definitiva, problemi più mentali che fisici. Non ho saputo affrontare la crisi con la grinta necessaria per poterla superare. L’immagine della strada che avevo ancora davanti mi ha abbattuto.

È andata così, ma mi sono già ripresa. Mi sento più forte e più combattiva. Verranno momenti migliori, e non dovrò aspettarli troppo a lungo.

disastro

Mon, 03 Sep 2007 09:20:34 GMT

Disastro totale.

Partita con le migliori intenzioni, forse avrei dovuto avere un obiettivo più preciso, forse dovevo stare più tranquilla, forse…Forse dovrei darmi all’uncinetto!

Buon ritmo per 5 km, l’avversaria mantenuta a distanza strategica, poi il tracollo: lento e progressivo. Catastrofico. Visto il passaggio al decimo, ho ritenuto inutile continuare lo strazio e sono tornata all’ovile con la coda tra le gambe.

Una bella botta, non c’è che dire. Proprio quello che ci voleva per abbattere ulteriormente un morale già abbastanza interrato. E adesso, dove voglio andare?

Un lavaggio del cervello, ecco cosa mi servirebbe, perché la mia testa continua a macinare formule negative, a dispetto di tutti i miei più combattivi propositi. Possibile che fosse solo una malignità del caso quel mal di testa che ha cominciato a martellarmi sabato sera, e che domenica mattina quasi mi ha impedito di alzarmi dal letto? Poi, però, sembra sempre di lamentarsi e trovare scuse. C’è poco da scusarsi: la situazione è pietosa. Punto.

Fermarsi per resettare tutto? E chi mi sopporta, se smetto di correre? Ci sarà un modo per uscire da questo stallo, deve esserci. E io devo trovarlo, perché non posso pensare che, senza una ragione, abbia già esaurito le mie potenzialità.

Stimoli, entusiasmo e fiducia: non so ancora come né dove, ma devo trovarli!

Correre

Thu, 30 Aug 2007 12:14:49 GMT

Incredibile, due note positive in un giorno solo! Dovrei forse ringraziare la coccinella che è rimasta un po’ sulla mia pelle, giorni fa?...

Prima emozione: il mio mega servizio su Correre. Accidenti, quanto è bello! Non mi aspettavo tante pagine, tutte mie. Chissà cosa penseranno i lettori, soprattutto quelli citati…Quanto a me, inutile esprimere ciò che spero: di certo, non dovrò limitarmi a sperare!

Seconda gratificazione: i tempi sulle ripetute, incredibilmente rispettati. Beh, in realtà un paio di volte ho un po’ sforato, ma con quel ventaccio temevo di non riuscire a combinare nulla. Ci voleva proprio questa sferzata di energia: adesso mi sento un po’ meno scarsa, e chissà che domenica…

A proposito di domenica, evidentemente ieri c’è stata la conferenza stampa di presentazione della gara. Stranamente, leggendo gli articoli pubblicati oggi, ho provato solo un cinico senso di distacco. Mentirei se dicessi che non sono curiosa di sapere come stanno andando le cose, quest’anno che io mi sono tagliata fuori dall’organizzazione, dopo 5 anni, ma non mi ha mai sfiorato il minimo ripensamento. Resta il rammarico per un sogno che è sfumato, nonostante lo sforzo e la perseveranza. Io, pur con i miei limiti, sono certa di avere tentato tutto il possibile, insistendo anche quando ormai era utopistico crederci. L’entusiasmo, che all’inizio era alle stelle, è andato affievolendosi anno dopo anno, fino ad esaurirsi del tutto. Difficile sintonizzarsi, quando si ragiona su livelli diversi. Perciò devo considerare definitivamente chiuso il capitolo. Questo, con molta probabilità, significherà non tornare più a New York. Ma, in fondo, cinque volte possono bastare. E pazienza se non avrò modo di riscattare il fallimento dello scorso anno: la mia maglia TOP 100 l’ho avuta, e di strade su cui correre è pieno il mondo.

perchè corriamo

Tue, 28 Aug 2007 12:14:18 GMT

Ho conosciuto Roberto Weber, l’autore di Perché corriamo. Una sana boccata d’ossigeno. Possibile che sia così difficile trovare persone che sappiano riempire di senso lo spazio di un incontro? Tanto difficile che simili occasioni acquistino il colore dell’incanto? Sarà che trascorro le mie giornate in un ambiente che definire squallido è un eufemismo…

Meno male che c’è la corsa. Già, meno male fino ad un certo punto, perché se continuo a perseguire una forma che non vuole arrivare rischio la salute mentale – oltre che quella fisica. Mah, vedremo cosa combinerò domenica, per quanto sia meglio che non ci pensi troppo, onde evitare di arrivare all’appuntamento già stressata.

Intanto, provo a godermi i mondiali di Osaka, nonostante i nostri non ci stiano gratificando granché. Peccato per Migidio: non che mi aspettassi tanto, ma almeno che la finisse. A questo punto, le donne potranno solo fare meglio.

testardaggine

Thu, 09 Aug 2007 11:27:32 GMT

Io insisto, cercando di convincermi che passerà, che tornerò in forma…

Ma per quanto, ancora? Ancora per quanto ha senso sperare che i doloretti passino, che il dannato circolo vizioso via uno avanti un altro abbia definitivamente termine? Fermarmi ancora, a tempo indeterminato? Senza sapere che cosa accidenti abbia, senza sapere dove sbattere ancora la testa dopo averle provate tutte e speso un capitale?

Stringo i denti e vado, ho la testa dura e finché non si rompe…

Castelbuono

Fri, 27 Jul 2007 09:52:58 GMT

Che delusione…

Stefano non è mai stato in gara, che tristezza vederlo arrancare nel gruppetto che inseguiva lo spagnolo. Ma c’era proprio bisogno di sfiancarsi su un simile percorso? Penso che lui si possa tranquillamente permettere di rinunciare a qualche ingaggio. Va bene che, in questa fase della sua carriera, lui voglia sparare tutte le cartucce ancora a sua disposizione ma, proprio per questo, non sarebbe meglio selezionare le occasioni che possano garantire risultati più soddisfacenti?

Comunque, che spettacolo questo Martinez. Partito sparato come dovesse correre un 800 in pista, ha mantenuto la stessa eleganza durante tutta la gara, permettendosi persino di esultare scherzosamente con il pubblico in prossimità dell’arrivo. Confesso che tutto ciò mi lascia un po’ perplessa, ma sul lato estetico nulla da eccepire.

bradipo

Thu, 26 Jul 2007 10:09:54 GMT

Domenica un lungo pietoso, mai andata così piano. Va bene, si annaspava anziché respirare, va bene che per tutta la prima parte avevo il vento contrario, ma… se fossi io ormai andata a male?

Di certo, domenica prossima anticiperò l’allenamento di almeno un’ora, sperando che serva a qualcosa.

Se solo questa testa riuscisse a liberarsi dalla maledetta folla di pensieri negativi, e riuscisse a convincersi che, accidenti, sto bene e posso ancora ottenere buoni risultati… Una flebo di ottimismo mi servirebbe, altro che integratori!

Beh, ieri ho fatto un bel lavoro intervallato, oggi corsetta tranquilla nella canicola. E sì, voglio finire prima che inizi il collegamento di Rai Sat: è da tanto che non vedo Stefano correre e un po’ di belle emozioni non possono che farmi bene.

tutto iniziò...

Mon, 25 Jun 2007 09:31:49 GMT

1988. Credo fosse giugno, clima di vacanze scolastiche che non coinvolgeva quelli che, come me, dovevano affrontare l'esame di maturità. Da brava "secchiona" quale ero, trascorrevo ore e ore china sui libri. Chissà che un po' di movimento non avesse potuto giovarmi? Infilai così pantaloncini e scarpette e presi a corricchiare lungo le stradine di campagna che si irradiavano a poca distanza dalla mia abitazione. Senza nessun altro obiettivo se non quello di sciogliere le membra anchilosate dal troppo studio. Notai che con la mente ossigenata la mia concentrazione era più brillante, così la corsetta mattutina, alle prime luci dell'alba, divenne un'abitudine. E presto una droga. In brevissimo tempo, correre divenne un'esigenza irrinunciabile. Mi svegliavo ogni mattina alle 6 e mi concedevo la mia oretta d'aria prima di chiudermi tra fumosi pensieri filosofici e letterari. Il gruppo podistico locale tentò di accalappiarmi, ma io non ne volevo sapere: non conoscevo nulla né di tecniche di allenamento né di ritmi né di tempi, correvo e basta. Continuai così anche dopo l'università, negli anni di lavori occasionali e di grandi speranze. E nemmeno il famigerato posto fisso mi distolse dalla mia primaria passione, dovetti solo modificare gli orari. Quanto ai pseudofidanzati infastiditi da questa bizzarra abitudine, ebbero vita breve.

2002. Un giorno mi imbattei in una locandina che pubblicizzava una gara podistica di 25 chilometri, a Bologna. Non avevo mai contato quanti chilometri corressi, se non quelle poche volte che avevo ceduto alle insistenze della cognata podista partecipando a un paio di mezze maratone non agonistiche. Non avvertivo in me alcuna tensione competitiva e tanto meno amavo trovarmi pressata in una massa scalpitante, ma non disdegnavo la possibilità di correre più a lungo di quanto solitamente facessi. Così, seguii le indicazioni di quella locandina e mi recai alla sede in essa segnalata. Colpo di fulmine. Come se all'improvviso mi fosse apparso davanti agli occhi il "mio" mondo. Difficile dare forma di parole ai meccanismi mentali che ingarbugliarono la mia mente nelle decine di minuti che trascorsi in quell'ufficio. Fatto sta che, entrata per sapere come iscrivermi ad una gara di venticinque chilometri, uscii con in mano l'iscrizione alla maratona di New York. Quel giorno cambiò molte cose: si svegliò in me quello spirito competitivo che credevo non mi appartenesse e iniziai a fare sul serio, seguendo programmi e partecipando a gare. Sempre più coinvolta e appassionata, e con sempre maggiori soddisfazioni. Ora ho all'attivo diverse maratone, svariate mezze maratone e tanti trofei. Oltre a diverse ambizioni e... innumerevoli sogni.